Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja
Pacjenci.pl > Bolesne Miesiączki

Bolesne Miesiączki

bolesne miesiączki

kobieta w kuchni
17.03.2024 20:51 Masz bolesne miesiączki? Tego nie jedz w trakcie okresu

Ból menstruacyjny występuje u większości u kobiet. U 15 proc. z nich jest on tak silny, że zakłóca normalne funkcjonowanie przynajmniej przez jeden dzień w miesiącu. U niektórych ustępuje po porodzie, z innymi zostaje aż do menopauzy, powodując cierpienie. Jakie są jego przyczyny i jak go pokonać?Okazuje się, że niektórym kobietom pomaga dieta bogata w żywność zwalczającą stany zapalne, a więc niektóre warzywa i zboża. Co jeść w trakcie okresu, a czego absolutnie unikać? 

szałwia na bóle miesiączkowe
16.11.2023 08:39 Na kobiece dolegliwości, infekcje i trawienie. Ta roślina to prawdziwy skarb natury

Łagodzi silne bóle menstruacyjne, zmniejsza potliwość i uderzenia gorąca związane z menopauzą, a także wspiera organizm w walce z przeziębieniem i infekcją, szczególnie górnych dróg oddechowych. Jednak to nie wszystkie jej właściwości. Na co pomaga szałwia?